Brie Larson en maillot de bain et autres clichés de stars de cette semaine
Le printemps est arrivé il y a quelques semaines et entre Coachella, le festival Revolve et le beau temps, les célébrités font la fête en maillot de bain. Brie Larson, Brunella Horna, Kristen Bell, Arabella Chi et d’autres sont sorties pour prendre quelques rayons. Comment restent-ils si en forme ? Lisez la suite pour voir toutes les façons dont Brie Larson et bien d’autres restent en forme et les photos qui prouvent qu’elles fonctionnent – et pour vous préparer à la plage, ne manquez pas ces 30 meilleures photos de maillots de bain de célébrités!
Brie s’est poussée au-delà de ses limites pour s’entraîner pour Captain Marvel. « Être capable de pousser la hanche de 400 livres, de soulever 200 livres, de pousser la Jeep de mon entraîneur, je veux dire, c’est une expérience incroyable de réaliser que ce qu’il y a à l’intérieur de vous est bien au-delà de ce que vous saviez possible », a-t-elle déclaré à Insider. « Alors, j’ai commencé ce voyage en pensant que je deviendrais fort et je n’en avais aucune idée. Je suis allé bien au-delà de ce que je croyais possible pour mon corps. » Elle a ajouté: « Je m’appelais affectueusement » une introvertie souffrant d’asthme « avant de jouer Carol Danvers et j’ai commencé à m’entraîner par pure panique », a-t-elle déclaré.
Horna a appelé son toutou « Mi compañero ❤️ ». (« Mon partenaire. ») « L’un des plus grands avantages est que les chiens nous obligent à nous lever et à bouger. Selon la race, les chiens sont souvent énergiques et ont besoin de promenades régulières. Une étude a révélé que les propriétaires de chiens sont plus susceptibles de signaler une activité physique régulière que les personnes qui ne possèdent pas de chiens. Cela aide à garder votre cœur en meilleure santé, car une activité physique accrue renforce le muscle cardiaque, le rendant plus efficace car il pompe le sang dans tout votre corps », explique la clinique Mayo.
Bell trouve des nutriments dans les légumes-racines et les tubercules. « La patate douce est un super aliment, elle contient tellement de vitamines et de minéraux », a-t-elle déclaré à Women’s Health. « Je vais faire, genre, huit courges poivrées – ce sont des portions individuelles – et les mettre toutes dans un bol, et c’est une chose sympa à avoir au lieu d’une salade. »
« Mentalement ici », a écrit Chi en légende d’une photo d’elle-même en train de bronzer. « Ce temps 🌞 », a-t-elle légendé un autre du soleil. Assurez-vous simplement de porter votre crème solaire. « Les taches de vieillesse peuvent affecter toute personne qui a eu une exposition prolongée au soleil. Alors qu’elles surviennent généralement chez les personnes âgées, les taches de vieillesse peuvent apparaître sur les enfants et les jeunes adultes s’ils ont passé beaucoup de temps au soleil ou dans un lit de bronzage ou même après un les femmes sont légèrement plus susceptibles de développer des taches de vieillesse que les hommes, bien que les hommes et les femmes puissent être touchés », explique la clinique de Cleveland.
Plongées sous-marine Laxmi. « Si je pouvais vivre ici 🌊🐠🐬🐡🐟🐙🦈 #freesoul #underwater #scubadiving #justbreathe #newworld #naturelover #reels #instagood #instagram #reelitfeelit #nofilter #tendance #love #light #happiness ❤️ « , a-t-elle sous-titré images de plongée.
« Je mange quand j’ai faim », a-t-elle dit à PEOPLE. « J’essaie de rester à l’écart de tout ce qui n’est pas naturel, mais si vous essayez de rester en bonne santé et que vous avez trop faim, il ne sera que plus difficile de rester à l’écart de choses comme trop de sucre si vous ne vous donnez pas ce que vous voulez parfois. . Je me concentre sur le fait d’être en bonne santé et de ne pas être stressé ou obsédé par la nourriture. »
Carey a déjà mangé beaucoup de saumon. « C’est vraiment difficile… mon régime, tu le détesterais », a déclaré Carey à E! Nouvelles il y a quelques années. « Tout ce que vous mangez, c’est du saumon norvégien et des câpres tous les jours. C’est tout. » « Les protéines sont un macronutriment important dont votre corps a besoin pour augmenter la dépense calorique, réduire la faim et maintenir la masse musculaire. Non seulement cela, mais un régime avec une quantité suffisante de protéines peut réellement vous aider à vous sentir rassasié. Le RDI pour les protéines se situe entre 46 et 56 grammes de protéines pour un adulte moyen. Un filet de saumon de 3 oz vous apportera en fait environ 21 grammes de protéines, soit près de la moitié de la quantité de protéines dont vous avez besoin pour la journée ! » dit Mangez ceci, pas cela !